EL şIşMESI - GENEL BAKış

Ancak, eğer şmesleklik devamlı devam ediyorsa yahut şiddetli bir ağrıya defa açıyorsa, altta yatan bir keyif sorunu olabileceği yürekin mutlaka bir uzmana danışmak gerekir.Alıştırma: Kolay seyirler yahut bacakları devinme ettirmek hun dolaşımınızı artırır ve şmeselelikleri azaltabilir.Esasen bu hâlet dolaşımla ilgilidır.